ilustração do covid-19
Caros Cidadãos do Alto Tâmega (Boticas, Chaves, Montalegre, Ribeira de Pena, Valpaços e Vila Pouca de Aguiar) a residir no Exterior. Neste momento desafiante para os portugueses, todos devemos ser solidários e estar conscientes de que temos de cumprir as nossas obrigações de afastamento. Nesse sentido, aconselham-se todas as pessoas que têm ligações, sejam emigrantes, residam …
Considerando as previsões de temperaturas elevadas para os próximos dias, a possibilidade de onda de calor em alguns locais do país e o risco no impacto em saúde a Direção-Geral da Saúde recomenda:
  • Beba água ou sumos de fruta natural, mesmo quando não tem sede, e evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Faça refeições frias, …